肺部是娇脏，虽然功能强大，维持着人的生命运作以及很重要的呼吸能力，但是人的肺部若是生病了，对人的身体健康影响也很大。在生活中大家需要多加注意观察肺部生病时的表现，尽早改善，别等到肺癌发生再懊悔。

肺不好的人，最直接影响到的及时人的呼吸功能，部分的患者会在白天甚至是夜间的时候都出现呼吸困难或者是气喘等的症状，也可能会出现不断咳嗽的问题，这样的症状无论是肺炎引起的还是肺部疾病引起的，都需要引起重视。

生活中人还可能会因为身体免疫力比较差，而受到结核菌的感染，使得人们患上肺结核的问题，对于肺结核的问题，也需要及时改善，这对于人们的肺部健康也有很大的保障，肺结核是一种慢性的疾病，患上肺结核之后就不可以在抽烟了，也尽量少吃一些辛辣刺激的食物，对自己的身体能够有很好的保护作用。

肺部有疾病，也会影响到人的身体内部代谢的功能，一般尤其是四肢关节部位有疼痛肿胀现象的人们，是体内有肺部炎症或者是肺癌的典型表现，还有些人会因为手指部位很粗壮，且有强烈的疼痛的感觉，会导致自己有四肢关节部位疼痛且肿大的现象。

部分有肺部病变的患者也可能会有水肿的现象发生，这也是跟肺部结节或肿瘤压迫到了人的静脉血管，导致静脉血液回流受阻所引起的。这样的情况在肺癌早期的时候发生得比较多，对于这样的情况大家也需要注意观察。

肺不好的人，除了咳嗽之外，也可能会有全身发热的迹象出现，因为人们也可能会因为病毒感染，或者是上呼吸道受到了感染之后，可能会因为肺部出现炎症，从而使得人出现身体发热的症状，只有肺部的疾病得到了控制，发热的症状才能得到缓解。

肺不好的人，送你养肺方，慢慢把肺养好！

养肺首先就是需要呼吸新鲜的空气，只有通过空气排毒的方法才能帮助大家缓解身体的不适。一般来说我们都建议通过蒸汽的方法来帮助调理肺部，锻炼肺部的功能。在房间内放置一个加湿器，帮助滋养人们的肺部功能，起到养肺润肺的效果。

养肺润肺可以用雪梨、川贝等制成汤来食用，对于在干燥天气或者是本身人们肺火旺盛的症状有很好的改善作用。

也可以适当吃一些百合，百合也是滋养肺部，清心养肺的食物，吃了之后对肺部的健康有很大的帮助。

学会锻炼肺部的呼吸方式，也是能够帮助调理肺部功能的重要方式，建议大家在生活中可以选择多深呼吸的方式，适当进行深呼吸，能够帮助锻炼人们的肺部功能，强健肺部，对人的呼吸功能也有一定的锻炼作用。

除了呼吸锻炼之外，运动也是能够帮助改善肺部功能，养护肺部，滋养肺部的方式，建议大家可以在生活中多进行运动锻炼，尤其是一些中老年人，经常锻炼，对心肺功能也有很好的增强作用，同时还能帮助改善身体的状况，让人们能够少生病。

戒烟，远离污染比较重的环境，也是保护肺部的重要方式。

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