正常情况下，早晨从睡眠中醒来时，应该头脑清醒，有一种轻松的感觉。如果早晨醒后头脑不清醒，而且头脑昏沉沉的，或者有头晕症状，那提示患有颈椎骨质增生、血液黏度增高等疾病。

清晨醒后如感到饥饿、心慌不适，伴有疲乏无力。口干舌燥，想喝水时。提示可能患有糖尿病。

一般健康人在早晨醒后也可以出现极轻度浮肿，起床活动后会消失，如果清晨醒后，头面部有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，或伴有全身浮肿。提示可能患肾病或心脏病。常言说“头怕戴帽、脚怕穿靴”，这是说肾病浮肿以头面部为主，而心脏浮肿是全身浮肿，以下肢浮肿为主;贫血病人也可伴有浮肿，但浮肿程度相对轻一些。

指的是清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬、活动受限，一般说老年人早晨醒后有轻度晨僵。但是，如果老年人早晨醒后有明显的晨僵，且伴有全身关节活动不灵，说明可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病。此外，过敏性疾病，如多形红斑、皮肌炎、红斑狼疮，硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。

早晨2～4点醒来，不能再入睡，且伴有心情郁闷的状况时，多见于各类抑郁症和精神心理障碍的病人。如果早晨心情不好，而到下午心情逐渐好转，更可能是患有抑郁症。

来源：姚大力/小康家庭保健诊疗手册/中国知网

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