大部分患者有雷诺现象，即遇冷或情绪激动时手足皮肤变苍白，后转为潮红，伴有麻木及刺痛感，可持续十多分钟。因此，患者需要注意保暖，冬季外出时带手套和口罩，不使用凉水洗手或洗衣服。可用温水浸泡手足，局部按摩，加快血液循环。禁止吸烟，避免情绪激动，保持乐观心态。

　　硬皮病患者末梢循环较差，皮损后难以恢复，因此要特别注意保护肢端皮肤，避免外伤，勤剪指甲，注意皮肤清洁，穿宽松棉质柔软衣料。切勿在阳光下暴晒，外出时做好防晒措施。

　　患者多有四肢关节皮肤增厚，肌肉硬化，严重者关节畸形，出现关节功能障碍，使患者活动受到限制，影响日常生活。可以通过正确使用各类生活辅助用具，比如捡物器，梳子，刀叉，牙刷等，提高生活自理能力。在病情允许的情况下，按照医护人员指导进行有效的关节功能锻炼，减轻关节功能障碍。

　　系统性硬皮病可累及到内脏多种器官，最早表现在消化系统。患者有口干，吞咽困难，恶心呕吐症状，需严格控制饮食，应进食高蛋白高维生素流质饮食，忌辛辣刺激食物。少食多餐，每次进食量不可过多，饭后勿平卧，以免引起胃—食管反流。

　　肺部病变是常见死亡原因，因此患者要注意保暖，减少感冒，外出时需带口罩，少去公共场所，避免外部环境引发肺部感染，加重病情。另外硬皮病还可累及到肾脏，引发肾功能衰竭。医院检查肾功能，并经常监测血压。

硬皮病的患者饮食注意

首先饮食要清淡一点，要低盐，禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料。

多吃蔬菜、水果、等食物，要保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，如慢跑、打太极拳等。

豆类：豆类对硬皮病患者来说是优质的食物。避免食用大豆，除非大豆经过发芽或发酵处理。虽然大豆具有许多益处，但是它所含的消化酶抑制剂会损害你的身体对蛋白质的分解能力，同时，它所含的植酸会与无机物相结合。而经过发酵的大豆和大豆芽不含这两种不利的成份，使得大豆得以食用。

宿州德芝皮肤病防治所

宿州德芝皮肤病防治所，创立于年，是国家卫生主管部门审批的皖北地区唯医院。我院坚持“引领行业标准，追求超群品质”的理念，三十多年来，成功治愈数十万例皮肤病患者，同时，为了满足不同患者的不同需求，我院特开展各项活动与诊疗服务，受到社会各界的广泛认可与赞誉！

专业诊疗：白癜风、牛皮癣、各种皮炎、湿疹、荨麻疹、扁平疣、青春痘、手足癣、体股癣、花斑癣、斑秃、雀斑、黄褐斑、血管瘤、鱼鳞病、瘙痒症、疤痕、红斑狼疮、阴虱、尖锐湿疣等各类皮肤病性病。

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