点击上方蓝色字体， 　　众所周知，硬皮病是一种“马拉松式”自身免疫性疾病。本病除了可累及皮肤和关节以外，还可累及滑膜、内脏以及系统等。也正因此，患者们往往因此痛苦不已，以至于很多患者朋友们迟迟无法接受现实，甚至直接自暴自弃。

　　得了硬皮病后，请你跟我这样做！

　　首先，当你发现自己如果出现皮肤硬化的表现后，请不要自怨自艾、自乱阵脚，应及时到风湿病专科就诊。要知道，早期的发现及就诊对硬皮病的治疗及预后起着不可忽视的重要作用。

　　其次，当病情一旦确诊后，病友们一定要调适好心理。因为系统性硬化症不能根治，患者往往焦虑不安，不肯坚持长期治疗，而是病后急乱投医，轻信某些广告，最终浪费了钱财，耽误了治疗。

　　对此，患者朋友们对本病要有正确的认识。相信科学，听从医嘱，不乱服药，不滥用药，根据自身情况采取中西医结合、系统综合的治疗方案，可以较小的花费，有效控制病情，最大限度地保存劳动和生活自理能力。

　　此外，硬皮病患者在日常生活中也有诸多注意，俗话说慢性病“三分治，七分养”，可见日常调养的重要性。工作家务要量力而行，不能过度劳累，注意防寒保暖，防止感冒，感染和其它疾病，注意保护肢端和关节突出部位，饮食应偏于清淡，不冷不热，细嚼慢咽，少食多餐，莫嗜烟酒。适当进行自身或家人协助的功能锻炼，有条件者应配合按摩、理疗、药浴等辅助治疗措施。避免使用对病情不利或对受累脏器有损害的药物等。

　　最后，不得不提的是，中医讲究情志不遂可以致病，西医研究表明神经、内分泌和免疫系统关系密切，相互影响。开朗的心情，积极的人生态度，有助于病情控制。而焦虑、劳累、沮丧的心情等对病情不利，应该尽量避免，以免加重患者病情，造成不可挽回的后果！

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