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很多人都觉得脚最大的用处就是走路，其实你的双脚还是全身健康状况的一个放大镜哦！当你的脚出现下面这些问题时，你就要小心了，否则后果真的不堪设想。

1

脚冷

多数情况下，脚发凉，其实是正常的生理现象，不用担心。

需要留意的是，如果脚冷还伴有颜色的变化以及发痛发痒，要小心雷诺氏病。同样的，甲状腺功能减退、糖尿病、硬皮病等，也可能造成双脚冰凉。

2

脚痒

除了痒，是否还有脱皮、水疱、脚皮粗糙的情况?这种情况，最常见的原因就是足癣，也有可能是湿疹、汗疱疹等。

但有一种情况容易被忽视，就是脚跟粗糙。通常的表现就是脚后跟、脚侧面的皮肤又厚又粗。这种情况下，不仅需要去死皮，也要用抗真菌的药物。

3

脚跟痛

脚后跟疼的原因很多：跖筋膜炎、足跟脂肪垫炎、跟腱炎、跟骨骨内压增高症、跟骨骨刺、滑囊炎…总结起来，脚后跟疼多见于慢性劳损、运动损伤等，多是因为「无菌性炎症」。

4

扁平足

看看脚印，如果能看到大部分脚掌，则是扁平足。有些人虽然是扁平足，但没有不舒服。只有觉得疼了，才称之为「病」。

肥胖、站立过久、休息不足、足部韧带或肌肉萎缩损伤，以及关节退变、糖尿病、类风湿关节炎等，都可能造成扁平足。

一个动作就可以解决

踮脚！

对，你没看错，就这个动作，解决你的问题。

踮脚跟是上天赐给懒人们最简单、最有效的保健方法，它在给人带来健康的同时，也带来了幸福。有一首歌唱得好——“如果感到幸福你就跺跺脚”!

动能生阳，踮脚跟，能实现你的健身梦。懂医学的朋友都知道，四逆汤是三阴通用的方子，是一个温里之方、壮火之方，也是一个回阳救逆之方。而小小的踮脚跟运动，有时候它的功效完全可以抵得上服四逆汤。

还有一个方式可以解决脚部问题

穿亨达孝亲鞋！

亨达孝亲鞋采用八层底材减压平衡、拥有6大功能，为健康保驾护航、更有四大核心作用，防滑·减震·减压·平衡，全方位呵护足部健康。

脚被称为“第二心脏”，足以影响健康，而亨达孝亲鞋则是被称为“行走的治疗仪”。你和健康之间，只需要一双这样的好鞋。

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