日常生活当当中，很多人都觉得出现小病小痛是十分正常的事情，不用管自己就好了。除非是身体感觉到了严重的疼痛感医院就诊检查，但最后病情反而已经到了十分严重的阶段。其实，当身体出现疾病时，我们的身体就会出现一些异常的表现，而每天晨起的时候是了解我们身体健康情况的最好时候。■半夜被饿醒前一天晚餐明明已经吃的很薄了，但是却每天夜里的凌晨三四五点钟时间，就会被肚子的饥饿感侥幸，甚至身体还会出现乏力或是心慌等症状，这个时候必须吃点东西才能够起到一定的缓解的作用，而在吃完之后又会经常觉得口渴，还必须喝大量的水才算是完事。而这种情况机本身会在早晨吃完早饭之后才会有所改善或是消失，一旦你出现这种情况，那么你就？警惕糖尿病的风险了。如果你本身就患有糖尿病疾病，那么你需要考虑是不是日常药物服用出现问题了。■晨起出现浮肿通常来说，身体健康的人在晨起之后也有可能会出现浮肿的情况，但是出现的这种浮肿却会在十来分钟之后消失。如果这种浮肿的情况迟迟没有缓解，那么就需要当心可能是疾病的情况了。一般来说，晨起出现浮肿多半可能是心脏疾病或是肾脏疾病所引起的，而其中有少数的情况是因为肝脏疾病腹水或是更年期出现了荷尔蒙失调、身体内蛋白质不足引起的营养失调等引起的。如果晨起出现的浮肿是一开始从面部慢慢扩散到全身性的，那么这个时候你就需要警惕可能是肾脏疾病风险。而浮肿是从下肢脚部开始慢慢扩散到全身性的，那么这个时候你就需要警惕可能是心脏疾病、肝硬化、低蛋白血症等。■晨起肢体僵硬早晨醒来之后，发现自己的肢体，比如关节、肌肉等出现僵硬的情况，其活动受到一定的限制。通常必须在经过稍微的活动之后才会有所缓解，这种情况我们经常叫做是晨僵。一般来说，当是中老年人出现了比较明显的晨僵，而且身体的关节不够灵活，那么这个时候需要考虑风湿、骨质增生、类风湿等疾病的可能性。另外当身体出现了硬皮病、皮肌炎、多形红斑等疾病时，身体也会出现比较明显的晨僵。■晨起头晕在早晨起床之后，我们的头脑就会感觉到昏沉的情况，并且会伴随有下坠感的情况或者是出现头晕的情况，那么这个时候你就需要当心可能是颈椎骨质增生的情况出现，很容易会导致颈椎动脉受到一定的压迫，对于我们的大脑血液供给有一定的影响。另外，如果你在早上出现了头晕的情况，那么就需要当心高黏血症的情况。因为我们身体的血黏度其高峰就是在晨起的时候，如果血黏度升高的时候那么就会导致血液出现变慢的情况，从而导致血液当中的氧气含量过低，最后直接影响到大脑的正常供血供氧。■经常早醒通常经常早醒的人，日常睡眠时间都是不充足的。这样就会让第二天的精神萎靡、身心疲惫、心烦意乱、注意力不集中、工作生活学习效率大大下降。如果生活当中经常出现早醒的情况，甚至还会出现胸闷心悸、腰酸腹胀等身体不适，每天恶性循环，最后就会给身心带来极大的伤害。我们经常所说到的睡眠障碍表现之一就有早醒这一症状，它也是抑郁的伴随症状之一。生活中经常出现早醒的情况，并且伴随有缺失兴趣、精神不振、空虚无聊、情绪低落、犹豫不决、易怒暴躁等等，那么这个时候你就需要警惕抑郁症的可能性，需要尽快就医。