虽然有人认为，只有中年男人才会被脱发的问题困扰，但实际上，现在因脱发而烦恼的人是越来越多了，甚至连一些年轻的妹子都嚷着自己要“秃”。关于脱发的原因其实比较复杂，跟遗传有点关系，而不良的生活习惯以及过大的生活压力也可能是脱发的元凶。除此以外，脱发还可能是疾病引起的，那么，哪些疾病会导致脱发？脱发吃什么能改善？

脱发可由以下5种疾病引起

红斑狼疮

红斑狼疮严重的时候全身都会出现病变，脱发也是其症状之一，发病初期前额部会出现脱发，但脱发后还能再长出新发。随着病情加重，脱发部位会扩展到头顶，同时头发失去光泽，枯黄而折断。

甲状腺疾病

甲状腺激素如果分泌不正常会影响新陈代谢及头发正常生长，因此甲状腺疾病常常以脱发为最易发现的症状，尤其是甲状腺功能低下的人群，会导致毛发生长严重不正常，主要使退行期毛发增多，同时生长期的毛发减少，毛发逐渐变得干燥易脆，头发甚至还会成片脱落。

硬皮病

得了硬皮病皮肤会出现肤炎性、变性、增厚和纤维化进而硬化和萎缩的症状，这都会影响毛发的生长，具体表现为局部皮肤硬化，干燥，无汗和毛发脱落。

皮脂腺分泌亢进

这种情况多出现在青春期，由于雄性激素分泌亢进导致皮肤腺分泌过多，过多的油脂会刺激头皮，导致头皮角化，脱屑而且变得油腻，严重的时候可导致毛囊炎，最终让毛发干枯并逐渐掉落。

多囊卵巢综合征

这是一种常见的女性内分泌失调疾病，由于女性体内雄性激素分泌过多，常表现为痤疮、不排卵以及体重增加等，在毛发方面，会出现面部和身体汗毛增多变浓以及头发稀疏掉落的情况。

哪些食疗方可以改善脱发？

如果脱发是由疾病引起的，当然首先应该对症治疗，而在治疗的过程中，我们也可以通过一些食疗方子来改善脱发的情况。医院中医科主任医师梁东辉教授在此前采访中就给大家介绍了5款脱发食疗：

黑芝麻粳米粥。将黑芝麻克捣碎后与粳米熬成粥即可食用。黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能对由于肝肾不足和病后虚弱导致的脱发有改善作用。

菟丝子茯苓粥。将中药菟丝子、茯苓、石莲肉各15克，和15克黑芝麻以及50克粳米，加适量水，用微火煮成粥调味即可食用，每日可以吃1~2次，可连服10~15日。此粥滋补肾阴、健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

枸杞黑芝麻粥。黑芝麻30克、粳米克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。

何首乌粥。何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁，然后放入大米煮成粥，加入冰糖即成。脱发久治不愈的患者不妨试试。

蒲公英黑豆糖。将蒲公英克，黑豆克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖克收干，每日吃克。适用于脂溢性脱发。