湿疹其实是一种常见皮肤病，越来越多的人被其困扰。它是由多种内外因素引起的一种具有明显渗出倾向的皮肤炎症反应,皮疹呈多样性,瘙痒剧烈,容易复发。目前,本病发病率呈上升趋势,已逐渐成为影响公众健康的突出问题之一。

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。表现为皮肤发红、丘疹、表面粗糙、脱屑、发病部位皮肤变红变厚等等。

湿疹为什么“赖”上你？

过敏性体质一般皮肤都会比较敏感，这也是导致湿疹出现的很常见的原因。过敏性体质的人，皮肤更容易因为内部或者外部的刺激而产生过敏性表现。

体内寒湿太重，身体就会将寒湿之邪往外排放，这个过程中如果身体阳气不足，推力不够，寒邪就会停留在体表，从而形成湿疹。

刺激性食物富含香精色素防腐剂，都会在一定程度上增加湿疹的出现概率。从事水产、化工行业的工人；从事建筑行业和装修的泥瓦工；从事布匹销售或生产制作化纤衣服的工人；汽车修理、橡胶行业，或与塑料行业相关的工作人员，很容易患上湿疹。

拒绝湿疹，从这做起吧！

一、找准病因，将湿疹扼杀在源头！

由于湿疹是多种原因导致的皮肤炎症，其发病机制也比较复杂。如果不了解病因而盲目进行治疗，就会导致湿疹反复发作。所以找准诱因是关键。

二、皮肤很脆弱，不要对它二次伤害哦！

湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水冲洗、肥皂擦洗，以免加重湿疹的病情。饮食上也建议大家忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物，常食健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等.

三、作息要规律，熬夜伤不起

一定要注意不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！熬夜对身体的伤害不言而喻，熬夜会引发很多疾病，何况是小小的湿疹呢？很多皮肤病都是因为熬夜问题。晚上10点之前放下手机，放下思绪，安然入睡吧~

四、保持良好的心态

皮肤是人的“心理器官”，压抑、紧张、焦灼、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重湿疹的病情。所以啊，拥有好心情也是至关重要的哦。

温馨提示：患有湿疹一定要及时到专科检查，不要盲目治疗以免加重病情。

文章编辑：白癜风信息科

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