19岁的小美是一所大学美术系的大四学生,眼看就要毕业了，但是她还是没找到合适她的工作。由于每天都没什么事做，为了打发时间差个心慌，就每天白天到各个网吧打游戏，到了晚上又辗转酒吧去舒缓压力。 　　因此颓废的几个月后,她常常感到喉咙有痰,咳嗽和咳不出来,这一天他正在打游戏的时候，突然咳嗽上气不接下气,咳出一口血痰。看到这样的情况，小美医院进行检查，结果很快出来。 　　医生表示，小美很久以前就有一个肺结节，由于时间没有正确干预，已经有了恶性变化的趋势，这就需要立即住院并切除病理肺组织。尽管小美一直积极配合治疗，但由于发现较晚，她只能通过化疗度过余生。 　　那么，为什么肺结节会转化为肺癌? 　　因为有良性和恶性结节,结节的早期阶段很小,身体通常没有症状,很少有,可能出现咳嗽痰多的情况下,如果长时间允许结节,很容易导致结节增多,会导致明显的压迫,在肺部引起的各种不良反应,随着时间的推移，结节会逐渐恶化，最终发展为肺癌。 　　肺结节变成恶性肺癌，都是由4个肺损伤习惯引起的，很多人都不重视 　　1、经常抽烟 　　香烟对身体有害，却没有任何好处。烟草在燃烧过程中，会产生几十种对人体有害的物质，首先伤害的是我们的肺部。因为，烟草中有一种伤肺的物质——尼古丁，进入肺部后会直接对肺部造成损伤，并沉积在肺部，成为肺部病变的根源。 　　2、过敏性疾病 　　如果你有过敏性疾病，慢性过敏性疾病，肺泡炎症等，那么你的肺中可能有弥漫性肺结节。 　　3、生活环境 　　在我们的生活中，一些污染物严重的环境会对肺部造成不利影响。比如，若长期在化工场所工作的话，有害物质可能会损害我们的肺。还有教师行业，长期吸入粉尘也会增加肺结节的风险。 　　4、感染 　　大多数良性肺结节是由炎症引起的。我们吸入体内的空气首先要经过肺部的过滤，所以肺部很容易被细菌和病毒感染。虽然肺部有自我解毒机制，但长期反复感染容易引起炎症，久而久之可能诱发肺结节 　　肺结节是良性还是恶性，如何判断？ 　　1、看结节大小：若结节的直径约在1%以内，可视为良性;小于5厘米，那么恶性可基本排除，5~10厘米时，恶性概率为6%~28%。而需要注意的是，大于20厘米的肺结节恶性率为80%。 　　2、看结节的位置：由于肺部病变一般都是发生在肺上叶，尤其是右肺，但有些结核性的结节留下的疤痕，也往往发生在肺上叶，因此要注意鉴别。 　　3、看结节形态:胸部CT被认为是鉴别肺结节良恶性的最佳手段。如果CT上的描述。肺叶深，毛刺短而粗，空泡征，支气管征，胸膜凹陷征，肺血管集中征及明显强化征，认为为恶性征，不能放松。若结节边界光滑，病灶中央钙化呈分层、弥漫性、爆米花样，良性病变多见，良性错构瘤多见于结节内脂肪。 　　肺不好，想要防止结节病变，每天可坚持做三件事 　　1、多吃润肺食品 　　肺结节患者可以在医生的指导下多吃润肺止咳食物。在日常生活中，滋补食物的辅助作用还是很大的，比如吃一些枇杷、梨等润肺的食物，可以有效的清除肺里的有毒物质和垃圾，有利于肺的健康。 　　2、多喝水 　　喝水是最容易被忽视的对健康至关重要的东西之一。水是人体最重要的消毒剂。平时多喝水不仅可以滋养肺部，还可以促进体内毒素的排泄，有利于尿液的形成，从而排出毒素。日常水,也可以增加一些费用净茶, 　　《医林篆要》中记载：将丁香、白茅根、桔梗、桂花、玉竹、金银花、甘草、百合等食材搭配在一起煮水喝，能够达到清肺润肺、增强肺功能的效果。 　　药食同源原理： 　　丁香——解肺毒 　　白茅根——凉血止血 　　桔梗——止咳化痰 　　桂花——养生润肺 　　玉竹——养阴润燥 　　金银花——疏风清热 　　甘草——宣降肺气 　　百合——清宣肺气 　　3、扩胸运动 　　为了保护你的肺，你需要特别做一些运动。比如扩胸练习，先抬起双臂伸直，然后掌心向下，然后慢慢回到胸部，回到原来的位置。在胸部扩张练习中，你需要同时呼吸，让你的肺部运动。

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