相信很多人都会有这样的担心，甚至很多人认为湿疹只有在冬季或者回南天等天气潮湿时才会发生，甚至有些以为是因为体内湿气过重导致！其实，湿疹并不是因为湿而反复，而是皮肤太干导致。

　　湿疹是一种常见的过敏性疾病，发病时瘙痒难耐，会让患者钻心刺骨，影响到工作和生活，甚至有些还会用手抓挠，导致出血渗水等情况。大部分人认为湿疹治疗不好是因为皮肤过湿导致，却不知恰恰相反，湿疹反复主要是因为太干。

　　由于人的皮肤是身体屏障，皮肤过于干燥时过敏会趁虚而入，让免疫系统产生反应而导致过敏，如湿疹、皮炎等。此时需要加大保湿量来修复皮肤屏障功能，只有皮肤屏障功能恢复，过敏反应才会逐渐减弱，湿疹反复程度才会下降。

　　所以，当你的湿疹发作时，再也不要怪天气潮湿了!

1.抓挠

　　湿疹发作往往会瘙痒，很多人控制不住去抓挠，使皮肤不断遭到刺激，会越抓越痒，其结果会使皮肤病变区增厚粗糙和苔癣化，抓破皮肤又会引发感染。

　　2.肥皂、热水

　　湿疹最怕各种刺激，肥皂碱性强，对皮肤也是一种化学刺激，会使病情加重，还有的病人因瘙痒难受用热水烫，会使皮肤毛细血管扩张，红肿加重，渗液增加，导致病情加重。

　　3.刺激性食物

　　酒、浓茶、辣椒、咖啡等会导致瘙痒加重;鱼，虾葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等食物会导致湿疹加重。饮食方面如果有致敏食物，应避免食用这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。

　　4.自行胡乱用药

　　湿疹治疗程长，易反复发作，很多病人经常滥用药物，导致病情未能减轻，甚至加重。

　　温馨提示：湿疹反复发作会带来极大困扰，因此患者要做好措施预防，另外少吃辛辣刺激食物，避免皮肤被刺激湿疹加重，多摄取维生素促进皮肤修复。

医师简介

邱兴，从事皮肤科临床工作十余年，曾医院、医院研习皮肤病多年。主张中西医结合，辩证施治，尤其擅长中西医结合免疫疗法在皮肤科的应用。擅长领域：各类型的皮肤病，尤其是对痤疮（青春痘）、脱发、毛囊炎、湿疹、荨麻疹、皮肤癣、银屑病、螨虫性皮炎、皮肤过敏、皮肤瘙痒、痤疮粉刺、斑秃脱发、牛皮癣、手足癣、灰指甲、脓疱疮、汗疱疹、扁平疣、酒渣鼻、鸡眼、雀斑、脱毛、脚气、狐臭、腋臭、疥疮、水痘、疤痕、鱼鳞病、色素痣、黄褐斑、硬皮病、口唇疱疹、尖锐湿疣、皮肤肿瘤、婴儿尿布疹、化脓菌感染等皮肤病诊疗有自己独特的见解。

审核医师：邱兴

文章编辑：皮肤病信息科

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