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除局部肌肉与骨骼疼痛外，关节僵硬也是揭示人体罹患风湿病的信号之一。关节僵硬，是指受累关节在经过一段时间的休息后，尝试再次活动时，感觉到的一种紧绷感。风湿疾病所出现的关节僵硬中，又以晨僵最为突出。晨僵是由于夜间活动较少，大量炎症渗出物在关节内积聚，致使关节内压力升高，液体渗透到周围软组织，引起关节周围软组织肿胀，从而引发关节活动的不适之感。晨僵持续时间由几分钟至数小时不等。依据晨僵发生时间的长短及晨僵期间症状的不同，我们可以发现一些风湿疾病的信号。1、长时间非游走性晨僵如果您是女性，特别是30～50岁的女性，持续6周或更长时间出现每天晨僵持续1小时以上，呈对称性，非游走性，累及关节在近端指间关节、掌指关节和腕关节，小关节出现后转移至大关节，您有患上类风湿关节炎的可能。2、短暂性游走晨僵如果您是20～40岁的年轻女性，常出现短暂性的晨僵，并累及近端指间关节、腕关节和膝关节，疼痛呈对称性，24～48小时内游走至四肢骨骼大小关节的多个关节区，同时出现肿胀，少有畸形，您有患上系统性红斑狼疮的可能。3、晨僵时伴有小关节炎症如果您的年龄在30～55岁之间，出现晨僵，并伴有对称性小关节滑膜炎症，关节疼痛但不畸形等，您有患上硬皮病的可能。4、晨僵时伴有小关节畸形如果您腕、膝、手的小关节常发生晨僵，症状轻微，并伴有疼痛，无关节侵蚀但有半脱位畸形，您也有可能患上多发性肌炎和皮肌炎。