肺部感染，多由某些肺部疾病引起，其中肺炎较典型，具有代表性。肺炎包括终末气道、肺泡腔及肺间质在内的肺实质炎症，出现肺炎之后常见的症状就是肺部感染。除此之外，临床上常见的肺部感染还可因药物，免疫等引起。

出现肺部感染的人，一般会有呼吸困难、体温变化、咳嗽、痰量增多与痰液性状。为了避免肺部感染带来健康问题，生活中应该积极预防肺病，避免肺部感染。那么，平时要怎么预防肺部感染呢？

、保持室内通风

许多人出现肺部感染，多是因为室内空气不流通，吸入太多污浊的空气，让致病菌乘虚而入。特别是本身患有肺部疾病的人，需要注意保持室内的通风透气。良好的环境和空气条件可以促进呼吸系统健康，避免呼吸道，肺部等受到污染，从而导致疾病的出现。

无论在寒冷的冬季还是炎热的夏天，只要居住在室内，都需要保持空气流通，每天定时开窗让空气流通，必要时使用空调或者暖气调节体内温度和湿度。一般来说，每日开窗通风2次，每次5~20分钟，并调节室温20~22°C，湿度50%~60%，这是比较好的。

2、适时佩戴口罩

养成健康的习惯可以预防肺部感染，特别是从事建筑业，工业的人，需要随时准备一次性口罩，在工作过程中可能会接触到许多污染物，粉尘等。如果长期没有做好防护工作，佩戴一次性口罩，防止有害物质吸入。长期下去，容易影响肺部健康，从而导致肺部感染。想要避免肺部健康受损，在空气污染严重的地方或者工作过程中要佩戴好一次性口罩，保持呼吸道的干净卫生。

3、保持呼吸通畅

对呼吸系统的保护能够预防肺部感染，平时生活中，如果发现自己的鼻腔存在异物，不要用手去抠。特别是本身患有呼吸道疾病的人，应该注意呼吸道的清洁，保持呼吸通畅，经常进行深呼吸，从而有效提高肺活量，增加肺部功能。对于经常卧床的病人，应该经常翻身以及叩背。

综上所述，想要避免肺部感染，需要做到以上三点。只有做到室内空气流通，呼吸保持顺畅，做好防护措施，佩戴口罩等几个方面，才能够保持呼吸道的健康，避免肺部疾病的出现。

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