吸烟有害健康，经常抽烟对肺部的伤害最大，这是众所周知的事实。不仅如此，还会引发冠心病、高血压、慢性咽炎等。正常人的肺是红色的，烟民的肺则完全被熏黑了！不过可以多吃这些食物来给肺部洗个澡，排一下烟毒的，一起来看看到底是什么食物吧。

香烟的“克星”找到了，吸烟的人使劲儿吃，清除烟毒，给肺洗个澡！

雪梨

雪梨的优点很多人早已知道，在夏天吃雪梨可以止咳降火，消炎解暑，它也是吸烟者的解毒圣器。在长期吸烟的情况之下，可以喝一些鲜梨汁，这样能够减少肺癌发病率，也能够让肺部的毒素清除出来，润喉清肺。

罗汉果

罗汉果具有非常好的清肺润肺以及止咳化痰作用，因此经常食用对肺部有很好的保养作用，可以将肺炎和肺结核等肺病拦截在门外。

蒲公英

蒲公英可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。若是长期吸烟的人平时多喝点蒲公英水，能够起到很好的清热解毒，润肺清肺的功效。

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