孙老师描述自己的病情：

小何老师，我看到你照片很年轻就这样称呼你了，你好！我叫孙卓虹，今年已满62周岁，退休前是四川师范大学的教师。大约50岁左右更年期时，突然指尖发麻出现雷诺现象，头晕，医院，医院，医院反反复复两年，确诊我是自身免疫病的硬皮病，所有化验指针都是这一指向，还做了皮试，但是我的症状没有如其他病者那样很快恶化，至今十二年，从皮肤上看不出硬化表现。医生担心的肺部纤维化也没出现，但是咳嗽比较厉害，只要感冒必定迁延发展成咳嗽，无论什么治疗都不管用，这是其一。更使大夫为难的是血液问题，在免疫化验中，我的心磷脂指标已经超出最高值几百倍，在医学上说明是高血栓体质，由自身抗体导致。但是我又奇怪地表现在血液不能凝住，每次凝血功能都显示指标异常超高，说明有出血可能。西医中医都认为没有见过这种情况，只有激素治疗，去年在华西治疗，大量激素使我身体伤害极大。医院都不给我做，这是其二。从07年开始，甲状腺出现多处结节，诊断为结节和腺肿，医院认为可能出血也不给我穿刺活检，所以至今不知其性质。现在感觉有长大的变化，这是其三。其他如失眠，胃肠胀气，植物神经功能紊乱都有。我希望在张老师指导下用内动方法首先解决失眠以及消化问题，能吃得睡得精神好就行，然后才是下一步。我已经看了张老师著作和视频，很感动，只有生过病大难不死的人才会有悲悯情怀，只有当过教师的人才会聪明总结升华经验，才有仁心善意的品德，所以我信任你们，也希望能够得到帮助指导。

年10月14日开始学习。刚开始练习第一周时，孙老师感慨自己失眠怎么没有别人效果来的快。因为孙老师的身体特殊情况，告知需再练习一段时间。练习到一个月时，发现自己的睡眠明显变好了。春节期间有段时间，睡眠有点不好，继续练习一段时间，睡眠又好了。（之所以会出现这样的情况是因为我们通过内动练习，身体一定是呈螺旋式的上升。同时一次症状会比一次轻，直至完全康复。因为我们的大病也是这样一次一次累计出来的。哲学的观念思考问题：怎么来的怎么去。每个人容易关心表面的症状，而忽略了表面症状是何原因引起的。那么同理表面症状的好转只能表明根本问题在向好的发展，这就是透过现象看本质，如果我们忽略这点，只追求表面的感觉而不