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莫要让心焦再次扰了你的生活

作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2012-5-3

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关键词:焦虑的症状

咨询专家

 

  日常生活当中焦虑的症状有很多种,现在我们以慢性焦虑症为例(推荐:这就是勇气 ) ,给大家详细的介绍一下焦虑症的症状,慢性焦虑症患者以持续的无明确原因、无明确对象或内容的紧张不安,或对现实问题过分担心烦恼为特征。且这种焦虑心境至少持续三个月(推荐阅读:白癜风治疗价格)以上。给患者带来很大痛苦,但又难以摆脱,严重影响了患者的学习、工作和生活;焦虑症的症状表现有对未来可能发生的、难以预料的危险或困难经常担心、焦虑。如过几天学校要考试,担心考不好被老师处罚、同学嘲笑或家长责骂而紧张不安。长期存在这样的心理状态下,时间久了就形成焦虑症了。

  每个人都会有的心理,但过度的便会形成一种疾病,便是所谓的急性焦虑症!急性焦虑也叫惊恐发作。典型表现是患者在日常生活中,如看书、吃饭、散步等时,突然感到惊慌害怕,觉得马上就要死了,使患者非常难受。同时患者感到心慌、心跳、胸闷、呼吸困难。发作时间短,就可自行缓解,患者一切恢复如常。但不久又可突然发作。这样的疾病可能会使有心疾的人发生猝死等症状。

  你知道一般情况下容易发病的是那种人吗?根据我对这些事情的了解。患者大多为胆小怕事,做事瞻前顾后,犹豫不决,对新环境的适应能力较差。过去内心冲突的表现。过去重大事件对现在的不良影响。如果怀疑自己患了焦虑症,应该去专业的心理咨询机构接受心理专家的帮助。当然在心理治疗过程中发挥自己的主动性,积极配合是非常重要的。还有就是不要长期的在压抑的生活当中生活,因为根据了解有白癜风(推荐阅读:北京市牛皮癣治疗医院)疾病的危险。

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