同里古镇-姑苏

平静平和与文艺小资的巧妙一致

她左手挽着姑苏的衣袖，右手牵着西子的杨柳；她既有长江的奸诈，又固结太湖的灵秀。同里一镇，坐拥四方八景，即是人气旺的缘由了。

景区许多文艺小资的去向，大多调集在古镇南侧。南园茶社即是其中的代表，不时另有评弹扮演，夜晚时灯光沿着房檐亮起，灯火衰退。

周庄-姑苏

醇正的江南小镇风情，中国第一水乡

中国第一水乡古镇，历经多年沧桑，仍完好地保管着本来的水乡集镇的修建面貌。全镇百分之六十以上的民居仍为明清修建。

周庄最好的青团子，在贞丰文明街上的老灶头，不甜但软糯淡淡草汁香，搭配一碗阿婆茶，是再好不过。

锦溪古镇-昆山

浪漫的瑰丽水乡柔谧安静

当午后的暖阳洒在江干，当高楼大厦逐渐被黛瓦粉墙替代，一个柔谧水乡也渐渐在旅客眼前除去了面纱。

锦溪美食：袜底酥、长隆月饼、酱汁肉、海棠糕、小柴虾、云片糕

荡口古镇-无锡

露天博物馆黑白灰的世界

荡口旧有“小无锡”之称，古朴、安静、昌盛...曾被同济大学国度史书文假名城研究中心主任阮仪三传授誉为“无锡后花圃”。

老屋最特此外就是进深，总有一条深深黑黑的小路等着你去走，头上的小天窗投射下一束亮光，前面的侧门有光影，给人幽幽的觉得。

枫桥古镇-姑苏

保管一份古朴，犹记江枫渔火对愁眠

现在的枫桥古镇还坚持了粉墙黛瓦、前街后河、犬牙交错的古朴面貌，因张继《枫桥夜泊》一诗而名声大噪。

门票：成人票船票评弹，45元；寒山寺：20元/人

木渎古镇-姑苏

老街纵横，深宅大院调集

既有江南水乡的温顺，又有姑苏园林的高雅。

它的名望不如周庄、同里、乌镇等最传统的江南古镇，可是也正由于名望不响，旅客不太多，反倒凸显出这里的平静来。

门票价钱：联票78.00元（含严家花圃、虹饮山房、古松园、榜眼府第）

高淳老街-南京

青石板路的寂静雨巷、木质民居

“金陵第二夫子庙”的老街，工具全长多米，呈“一”字形，又称一字街。两旁修建为砖木结构，合面式店房，高低二层。

这些古修建傍水而列，衡宇大多是前店后宅，粉墙黛瓦飞檐翘角，配上精美的砖木石雕和书法牌匾，古朴高雅，手艺人就坐在街边渐渐做着活儿。

秋风起蟹脚痒，又是一年吃蟹时，高淳的固城湖的大闸蟹世界知名，上这儿美美地吃上一顿螃蟹是必须的。

千灯古镇-昆山

足踩青石板，头顶一线天

千灯原名“千墩”，名出吴越争霸。镇上保留着可谓“中国第一当”的余氏典当行。

明清石板街为“江南一绝”，是江苏省内保管最长、最完好的石板街，绵亘长达2公里，“足踩青石板，头顶一线天”。

门票：60.00元

沙家浜-常熟

戏剧中的沙家浜，芦苇荡中寻找旧事

人们的第一印象即是“文革”年间京剧“沙家浜”立名海内外，在中国大地上《沙家浜》之名众所周知，前来参观者纷至沓来。

典型的春来茶室，机警英勇的阿庆嫂，桧炙人数的京剧对唱，给人留下十分深化的印象。连《新民晚报》都称“大上海挤垮了沙家浜”。

门票：淡季80元(12月—5月)，淡季元(6月—11月)

黄桥古镇-泰兴

苏中苏北地域范围最大的集镇

解放战争期间的黄桥决斗，让黄桥镇一举名扬世界。红遍大江南北的《黄桥烧饼歌》，唱出了新四军和老百姓的鱼水深情，唱暖了老区的河湖港汊。

现在，“到黄桥不克不及不吃黄桥烧饼”，是当地人挂在嘴边的口头禅。

进阶版

资深驴友的更多选项

固然没有那末知名，但偶然会在纪行里瞥见它们的身影。

溱潼古镇-泰州

“犬吠三县闻”的黄昏

这里旧有“犬吠三县闻”的说法“莫道江南花似锦，溱潼水国胜江南”，这是一名墨客对溱潼古镇的赞誉。

溱潼一度临海，夏商时属扬州，年龄时属吴。水草丰茂，麋鹿“千百成群”，农人“不耕而作”。盛产稻米、棉花、鱼虾、簖蟹，是名不虚传的鱼米之乡。

门票：40元

窑湾古镇-徐州

兴衰未曾改动这座冷静鹄立的小镇

“南有周庄、北有窑湾”，窑湾阔别城市都会，偏居一隅。游走在班驳的街市胡衕，统统喧闹而平稳，不是故土却胜似故土。

它汇合了百家之长，既像苏南的周庄有湖有水，水网相连；又像山西的平遥，有着古老的街巷，沉稳厚重。

震泽古镇-姑苏

太湖客居第一镇，却优美平和

玲珑洁净的小镇，寂静古朴，进入便有史书厚重感扑面而来，是一个具有二千多年史书的江南名镇，也是我国着名的蚕丝之乡。

震泽古镇全体不收门票，但各个小景点还是要收的，如慈云禅寺、师俭堂等，景区联票好像是55元。

甪直古镇-姑苏

一眼读不出的名字，藏了太多故事

甪直（Lùzhí）古镇水流纵横，桥梁密布，贴水成街，北有阳澄湖，南有淀山湖、澄湖，西有金鸡湖、独墅湖，因此又是“五湖之汀”。

被誉为神州水乡第一镇名不虚传，水多、桥多、巷多、名流多,更因塑壁罗汉和水乡妇女衣饰知名。

门票：联票（不含张林园）78.00元；张林园：20.00元

塘栖古镇-杭州

江南十台甫镇之首

临水而建，傍水而居，是京杭运河抚育了这个古镇。自元朝商贾云集，蔚成大镇，明清时富甲一方，贵为“江南十台甫镇”之首。

塘栖是座古镇，同时也是一座新城，固然历经光阴沧桑，失去了“三十六爿桥”、“七十二条半弄”的面貌，可是她的魂和根还在。

漆桥古村-南京

四周环水，超然独处而萧然物外

漆桥古村，周边会萃了3万名孔子后嗣。老街上，两侧的屋子都是古旧的砖木式店房，屋檐外挑，门楣雕有精美的纹饰。每隔几幢修建就留有临水通道的大街，巷中辟门，构成前门、后门与腰门。

深化里弄，许多老式室第的面墙，仍保留了砖砌对称气流通风窗，原住民在这里栖息生存和老街、老宅、老巷融为一体，成为一道古色古香的景色。

周新古镇-无锡

一个人成绩一个镇

这里本来是一处斑斓的小村，19世纪中叶这里这里降生了被称为煤铁大王的周舜卿，背井离乡后，开端在这里建成周新镇。

明月湾古村-姑苏

吴王与西施弄月之地

千年来，不晓得虐死几独身汪，明月湾古村位于太湖西山岛南端，南濒太湖，背倚青山，地形宛如一钩明月，故称明月湾。有传说因年龄时吴王夫差与美男西施在此弄月而得名。

陆巷古村-姑苏

橘子在这里红了

陆巷古村位于伸入太湖中的东山半岛西侧，毗连太湖畔，是明正德年间宰相王鏊的故乡，电视剧《橘子红了》曾在村的后山取景。

光福古镇-姑苏

黛玉葬花的香雪海、妙玉落发的古寺

《红楼梦》里的黛玉葬花即是在光福香雪海，“花落水流红”就是在这里，暂时加了石栏、曲径，拍了“送花神”。

玄墓山西北柴庄岭半山腰，光福圣恩寺面临八百里太湖，隔着湖湾与太湖渔洋山相望，即是落发的妙玉处。

最终高阶版

驴友大咖才晓得的古镇

这些不甚有名的古镇荫蔽在遍地，冷静的存在。除去当地人，约莫也只要驴友大咖才晓得。

土山古镇-徐州

关帝庙的年

土山镇是千年古镇，镇内多年史书的关帝庙是保管最完好的一座关帝庙，其余明清修建和文明奇迹遍及镇区。

盛泽古镇-姑苏

意想不到的富贵小镇

吴江市最南端，“日出万绸，衣被世界”的盛泽古镇，深弄长巷为数众多，有“七十二条半胡衕”之称，民居多数前门临街、后门临河。

镇上纵横密布的河流上有20多座桥梁，其中有建于晋、唐年间的东庙桥、龄嘉桥、善嘉桥。

惠山古镇-无锡

相逢无锡的老邻居

无锡惠山古镇地处无锡市西、锡山与惠山的西南坡麓，京杭大运河紧靠其北流经。无锡史前文明距今已余年，有锡山先民施墩遗址。

它以地理位置共同、天然环境优美、古祠堂群麋集散布为特征，是无锡老邻居面貌保管完好的独一街区。

门票：元

杨湾古村-姑苏

折断同党的飞燕，

仍留有老井或假山。

杨湾古村-姑苏

折断同党的飞燕

进入杨湾古村，是细青砖砌的“万人”纹和水波形图案古街，街道两旁，集20多幢元明清古修建。有官宦宅邸、小康家世、布衣室第和茶室小肆小铺等。

古拙的墙门，光滑的青石阶沿，班驳的窗户，苔藓累累的屋檐，显得古趣盎然。

河下古镇-淮安

走在吴承恩的故土

河下古镇是淮安史书文假名城的中心保护区之一。这里曾降生女中丈夫梁红玉、大文学家吴承恩等史书名流。明清两代这里曾出过67名进士、名举人、12名翰林，有“进士之乡”之称。

河下有五大特征：文明重镇，军事重镇，盐商重镇，西医重镇（山阳医学的发源地），美食重镇（淮扬菜的发源地）。

杨桥古镇

水光韵浓的江南特征小镇

杨桥古镇位于常州市武进区。古镇以杨桥街南有一座单孔石拱桥“南杨桥”得名，是典型的江南水乡。

孟河古镇

不被打搅的千年古镇

孟河，这个位于常州新北区西北部的古镇，早在年3月，就被评为“第六批中国史书文假名镇”。

孟河从孟河镇上弯曲而过，河的一边就是史书修建保管较为完好的孟城北街，北街上着名的修建有顺来园茶店、益泰酱园、东亚堆栈等。

焦溪古镇-常州

像一件旧事

焦溪村的格式，构成于元末明初，仿佛水墨画般的焦溪古街，依着龙溪河临水建成“六街九桥十八弄”，石板旧道，飞檐斗角，一派江南《清明上河图》的意境。

西溪古镇-东台

七仙女的故事你听过吗

西溪曾是史书上盐税的次要征集地，也是董永和七仙女传说所在的处所，《天仙配》中董永的故乡传说也在这里，现仍保管着董永墓、董永祠、老槐树、土地庙、辞郎河、送子头号遗址。

荣巷古镇-无锡

有着西式修建的多元化古镇

冷寂多年的荣巷，在无锡大范围的老城拆迁中再度受“宠”。在这条屋旧檐漏的老巷里，深烙着中国民族产业前驱留下的脚印。

弯弯大街已被城西大片高楼所包抄，巷内平房见多，院墙高高，显露饱经风雨的青砖。庭园不大，仍留有老井或假山。

每个人只有一次生命，所以，对每个人来说，世界上再也没有比生命最珍贵的了！然而，据世界卫生组织于年统计的数字显示，在该年度仅因心血管病就有万人丢掉了宝贵的生命，并呈逐年上升趋势；同时，它给人类造成的经济损失也是非常惨重的。据世界卫生组织估计，在-年这10年中，仅在中国就会因心脏病、中风和糖尿病导致损失亿美元的国民收入。由于心脑血管病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高，被列为“威胁人类健康的第一杀手”，令人们谈之色变、束手无策。犹如无形的恶魔，在世界各地恣意横行。而且极端残忍、冷酷无情！它不管你地位高低、不管你是穷是富，一旦被它缠上，必定凶多吉少。原世界卫生组织总干事李钟郁，不但是世界医学界的最高权威和最高领导人，而且又是医学博士，但也未能躲过它的魔掌，仍被脑血栓夺走了年仅61岁的宝贵生命。可见，心脑血管病给人类造成了极其严重的灾难！多少年来，它害得千千万万的人们失去了宝贵的生命、害得千千万万的人们瘫痪在床生不如死、害得千千万万的家庭负债累累，甚至倾家荡产……在人们遭受心脑血管病肆虐的窘境下、在人们惊粟和无奈的叹息中，“樊字疗法”横空出世，一举降服了这个残害人类的恶魔，已为近百万患者重新找回了健康。《科技日报》年4月23日、《人民日报》（海外版）年10月16日、《新华社》年10月20日等众多报刊都先后对“樊字疗法”作了报道。这项伟大的发明，给人类的健康事业做出了巨大贡献！我们怀着无比激动的心情，拜访了“樊字疗法”发明人樊长喜先生，向他讨教降服心脑血管病的一个个奥秘——作者:心脑血管病为什么如此厉害？它是怎样造成的呢？樊老师：心脑血管病之所以如此厉害，是因为有两个特殊的原因。第一个特殊原因是，心脏肩负着向全身供血的重要任务，是主宰生命的特殊器官。而心血管是给心脏供血的，是负责保护心脏的。如果心血管里面的“垃圾”多了，会使心血管出现阻塞现象。轻者会出现一系列心脏病的体征，严重者就会因心脏停止跳动而导致死亡；第二个特殊原因是，大脑是人体的“司令部“，它肩负着指挥全身神经系统的重要任务。而脑血管是给大脑供血的，是负责保护这个“司令部”的。如果脑血管里面的“垃圾”多了，会使脑血管出现阻塞或破裂现象。轻者会出现神经系统的一系列体征，严重者将会造成半身不遂或全身瘫痪，甚至会导致死亡。至于造成心脑血管病的原因，是因为随着年龄的增长和生活水平的提高，血液中的低密度脂蛋白、胆固醇、甘油三酯、自由基等逐日增多，这些被称为血液“垃圾”的东西，使血液的粘稠度越来越高（严重时就像稠米粥那样），导致血液循环变得不顺畅了，血液流动的速度也越来越慢了。因此，那些血液中的“垃圾”就渐渐粘附在血管的内壁上。日积月累，便使血管内壁逐渐增厚。这样，不仅仅是使血管的管腔变得越来越狭窄了。而且由于这些“垃圾”的隔离作用，导致血液无法滋养血管，造成血管老化、弹性丧失，当遇到剧烈运动或情绪波动较大时，很容易造成血管破裂。作者：哦，怪不得这么厉害！那么，这些血液中的“垃圾”，除了能造成心脑血管病之外，还会造成其他疾病吗？樊老师：会的，因为这些“垃圾”在全身各个部位的血管里面都有，能给各个部位的血液循环造成障碍。大家都知道，血液是人体赖以生存的重要物质。它含有各种营养成分，人体任何部位都离不开血液的滋养。哪个部位的血液供应不足，哪个部位就会出毛病。所以，由这些“垃圾”造成的血液循环障碍，会导致如下一百多种常见病：1、脑血管系统出现障碍时，会导致头晕、头痛、头昏、头胀、脑血栓、脑梗塞、脑萎缩、脑血管硬化、脑血管破裂、失眠多梦、记忆力衰退、脑鸣、耳鸣、视力模糊、老年性痴呆、中风、流口水、说话吐字不清、嘴歪眼斜、半身不遂、全身瘫痪。2、心血管系统出现障碍时，会导致高血压、冠心病、胸闷、心慌、心绞痛、心率不齐、房颤、心动过缓、主动脉瓣关闭不严、心肌梗塞。3、呼吸系统出现障碍时，会导致胸闷、气短、咳嗽、哮喘、支气管炎、肺静脉阻塞、肺积水、肺气肿。4、消化系统出现障碍时，会导致胃肠功能下降、胃炎、营养不良、面黄肌瘦、肝囊肿、肝胆管结石、胆囊炎、胆结石、胰腺炎、腹泻、便秘、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、内痔、外痔、混合痔。5、运动系统出现障碍时，会导致肌体酸、胀、痛、颈椎增生、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、股骨头缺血、股骨头坏死、坐骨神经痛、痛风、未梢神经炎、风湿性关节炎、四肢麻木、四肢僵硬、手脚冰冷、脉管炎、静脉曲张、下肢浮肿。6、内分泌系统出现障碍时，会导致各种激素分泌紊乱，造成甲亢、甲低、多食、消瘦、多汗、心悸、激动、眼突、手颤、疲劳、迟钝、智力减退、嗜睡、怕冷、毛发干枯、无汗、体温低、颜面浮肿、舌大声嘶、糖尿病、乳腺炎、月经不调、小叶增生。7、泌尿生殖系统出现障碍时，会导致肾虚、肾炎、肾结石、肾囊肿、肾功能不全、女性盆腔炎、痛经、月经不调、附件炎、子宫肌瘤、小便失禁、男性前列腺炎、前列腺增生、阳痿、小便困难、尿急、尿频、膀胱炎。8、如果皮肤出现障碍时，会导致肌肉松弛、弹性降低，出现皱纹、雀斑、黑斑、黄褐斑、老年斑、局部坏死、皮屑脱落、硬皮病、斑秃、手足癣等。作者：通过您的讲述，我们彻底明白了这些“垃圾”不仅是心脑血管病的“罪魁祸首”，而且又是那么多疾病的祸根。请问，您不用任何药物竟然能一举降服心脑血管病，并且同时铲除了那么多疾病的病根，这其中的奥秘是什么呢？樊老师：可将“奥秘”理解为“诀窍”。常言说：“打蛇打七寸”、“拿鱼先拿头”、“刨树先刨根”，这些话都是强调“诀窍”的重要性！既然知道了心脑血管病和上述那些一百多种常见病，都是这些“垃圾”造成的。那么最为关键的问题，是要设法将这些“垃圾”从血液和血管中清理出去。唯一值得庆幸的是，这些“垃圾”并不像病毒和病菌那样，非得用药物来“杀灭”。这便有希望能避开药物的毒副作用，寻找更科学的“绿色”疗法。因此，我经过十多年的反复研究和实践，终于研究出一整套制服心脑血管病的方法。为便于记忆，习惯称为“樊字疗法”。该疗法由方法和配套产品，这两个部分组成。其中配套产品是不变的，但使用方法却是多变的。因为各人的身体状况、致病因素、疾病的多少、患病时间的长短、病情的轻重等都不一样。所以，必须因人制宜，根据每位患者的实际情况来制定具体的使用方法。下面介绍一下“樊字疗法”的医学原理和治疗程序，想必大家能领会到其中的奥秘——“樊字疗法”是巧妙地借助患者自身的体重，通过行走或踏步，利用配套产品“血管净化器”所产生的强大负压，迫使部分血液快速流入下肢静脉。因为静脉里面有静脉瓣，只允许血液向上单方向流动。类似压水井中活塞的作用，只允许前进，不允许倒流。这样，随着连续的行走或踏步，先是下肢静脉回流的速度开始加快，继而带动全身的血液都加快了循环速度。因此，一系列好转现象便开始彰显出来——第一是心脏的负荷减轻了，血压会自然下降。第二是各个系统和各个器官供血、供氧不足问题逐渐改善。第三是血管内壁上附着的“垃圾”，被加快后的血液渐渐带走和减少，血管狭窄问题在逐渐改善。第四是这些“垃圾”被兵分两路天天向体外排出：一路是在血液循环加快后，流经肝脏的次数增加了。而肝脏的主要功能就是将血液中的物质进行分解、过滤，然后将过滤出来的“垃圾”，从肝胆管里送入十二指肠，最后随大便排出了体外；另一路是在血液流经肾脏时，那些体积微小的“垃圾”被肾脏过滤出来，从输尿管里流入膀胱，最后随小便排出了体外。第五是经过一段正确的使用，血液中以及血管内壁上的“垃圾”都被清理出去了，血液循环畅通了，全身各个部位、各个器官，都能重新得到血液的滋养了。所以号称“威胁人类健康第一杀手”的心脑血管病便失去往日的“威风”，不再残害人类了；昔日那些由血液循环障碍造成的一百多种常见病，亦不再“群魔乱舞”、折磨人类了。作者：听了您这精辟独到的阐述，我们深深的领悟到“樊字疗法”对人类健康事业的重大意义。请问“樊字疗法”在除掉这些非传染病病根的同时，对传染性疾病是否也能治呢？樊老师：不行，“樊字疗法”没有杀病毒和病菌的作用，所以对传染类疾病没有治疗作用。但常言说：“苍蝇不叮无孔的蛋”。通过使用“樊字疗法”后，那些非传染性疾病治好了、各组织器官的功能增强了、免疫功能提高了，相应的也可以增强对传染类疾病的抵御能力。樊长喜先生的这一重大发明，填补了世界空白，为人类的健康事业做出了巨大贡献。要想详细了解樊长喜先生发明的樊字疗法，可以访问樊字疗法网。但是一定要登陆樊字疗法官方网站，因为现在有很多网站都是假冒的。樊字疗法官方网站：







































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